Nieuws

  • Nu bij Sportstudio ADZ

    Nu bij Sportstudio ADZ het SlimBelly Programma:  

    Lees meer
  • NIEUW: Start met Bodytec EMS Training

    Fit en slank in 20 minuten? Het goede nieuws is dat dit echt bestaat! Met 1 w...

    Lees meer
Meer nieuws

Cross Circuit

Cross circuit is een populaire trainingsmethode. Een klassieke maar succesvolle workout. Tijdens deze training doorloop je meerdere oefeningen voor het hele lichaam die je achter elkaar uitvoert. Kenmerkend is dat het vrije oefeningen zijn en je weinig tot geen gebruik maakt van fitness apparatuur of gewichten. Je werkt aan het verbeteren van je uithoudingsvermogen, omdat je tussen de oefeningen (bijna) geen rust inlast. De rust die je tussen de oefeningen krijgt, is alleen van het lopen naar de volgende oefening en dit gebeurt alsnog in een flink tempo. Daarnaast versterk je ook je spieren. Een ideale training voor hen die willen afvallen. Je spiermassa neemt namelijk toe, wat zorgt voor een hogere verbranding. Een training waar je je zeker fit bij gaat voelen.

Event Timeslots 

Maandag 
 - 

Dinsdag 
 - 

Woensdag 
 - 

Donderdag 
 - 

Vrijdag 
 - 

Maak gratis kennis met fitness bij Sportstudio ADZ in Oostzaan

Vraag direct online een Gratis Proefweek Fitness aan via onderstaand formulier. Wij nemen vervolgens contact met jou op voor een persoonlijke kennismaking.

  • * velden zijn verplicht.


Sportstudio ADZ in Oostzaan is dé plek voor individueel fitness, groepsfitness en personal training. Bij Sportstudio ADZ ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proefweek Fitness .

Nieuws

  • Nu bij Sportstudio ADZ

    Nu bij Sportstudio ADZ het SlimBelly Programma:  

    Lees meer
  • NIEUW: Start met Bodytec EMS Training

    Fit en slank in 20 minuten? Het goede nieuws is dat dit echt bestaat! Met 1 w...

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.